Guide: Undvik sura tår - 5 bra tips

Innehållsförteckning

Varför får vi ont i tår och fötter?

Undvik sura tår en gång för alla. Precis som överallt på din kropp producerar dina fötter också svett. Det beror både på att ha på sig strumpor och skor som inte ger de bästa förutsättningarna för fötternas välmående. Eftersom dina fötter är instängda i en så tätt packad miljö har de inte heller möjlighet att andas optimalt. Möjligheten att ge dina fötter luft och liv bromsas därför – och ger istället fritt spelrum åt ansamling av bakterier och svett. Därför är det oerhört viktigt att du snabbt blir av med sura tår och illaluktande fötter!

Vad kan du göra för att undvika sura tår?

Precis som överallt på din kropp producerar dina fötter också svett. Det beror både på att ha på sig strumpor och skor som inte ger de bästa förutsättningarna för fötternas välmående. Eftersom dina fötter är instängda i en så tätt packad miljö har de inte heller möjlighet att andas optimalt. Möjligheten att ge dina fötter luft och liv bromsas därför – och ger istället fritt spelrum åt ansamling av bakterier och svett. Därför är det oerhört viktigt att du snabbt blir av med sura tår och illaluktande fötter!

Kom ihåg att byta skor

Det viktigaste att göra när du vill bli av med dina sura tår är att kolla dina skor. Speciellt de som är anledningen till att dina fötter svettas så mycket. Det är till exempel inte så bra att du använder dina svettiga träningsskor för allmänt bruk eller när vädret kräver att du bär sandaler. Det kan tyckas konstigt att sandaler också kan spela en betydande roll när det kommer till att förebygga sura tår. Det finns dock en poäng med galenskapen. Det finns ett "skyddande lager" mellan dina fötter och dina skor när du använder vanliga skor. Att använda sandaler betyder inte att din hud kommer i direkt kontakt med skorna. Om du fortfarande går barfota rekommenderas att du tvättar dem oftare. Så ta ett djupt andetag och trotsa din rädsla för den illavarslande lukten. Ta av dig skorna och låt fötterna andas så mycket de kan. Det behöver inte vara svårare, och bäst av allt, det hjälper!

Använd antibakteriella och andningsbara strumpor

Om du vill kunna ta av dig skorna utan rädsla för den illavarslande lukten, då är antibakteriella och andningsbara strumpor vägen framåt. Bambustrumpor ger dig och dina fötter den hälsosammaste förutsättningen för detta. Dina fötter kan andas och problemet bekämpas nu aktivt. Fibrerna i bambutextilen bildar små "lufthål" i anslutning till de små utrymmen som finns. Det är dessa "lufthål" som gör textilen temperaturreglerande, svettabsorberande och andningsbar. De kommer väl till pass när du börjar svettas och fötterna blir fuktiga av det eftersom svetten transporteras in här. Dessa "lufthål" tappar nu förmågan att isolera efter bästa förmåga men ser nu till att förångningsprocessen sätts igång. Det gör att du känner att dina fötter lika tyst kyls ner. Dessutom har bambuväxten även speciella egenskaper som gör att bakteriella ämnen hämmas. De gör detta med hjälp av de förebyggande ämnen som finns i växten. Du blir därmed av med ditt problem och får istället fräscha fötter.

Bakpulver

Om ekonomin är knapp är bakpulver en bra hushållsprodukt som kan hjälpa till att undvika sura tår. När det beskrivs att bakpulver kan ta bort även den mest illavarslande lukt, då är det något med det. Svett är dåligt, och därför är produkten effektiv och förebyggande mot sura tår. Allt du behöver göra är att hälla bakpulver i din sko och beväpna dig med mycket tålamod. Ta sedan bort produkten och du har en fräsch sko!

Bakpulver

När det kommer till att bekämpa smuts finns det nästan ingenting som bakpulver inte är bra för – inte ens att undvika sura tår. Bakpulver är också bra att använda när det kommer till att bekämpa sura tår eller illaluktande fötter. Oavsett vad du använder vatten till är det en klar förutsättning att du ser till att allt är torr innan du börjar använda och blanda en annan produkt med den. Detta gäller även när du använder bakpulver och vatten. Genom att låta bakpulver verka, antingen direkt på din hud eller på dina skor, absorberar den den illavarslande lukten och förhindrar att det händer igen.

Unna dig själv med måtta

Ett sista alternativ skulle vara att unna dig ett skönt fotbad. Däremot kan varken bakterier eller svampinfektioner stoppas av det härliga varma vattnet som våra fötter befinner sig i. Därför är det viktigt att vara medveten om att du inte lämnar fötterna i badtunnan för länge. Om du inte är det riskerar du att ditt problem är ihållande. Nu har du inte längre det där irriterande problemet, och istället kan du visa upp dina väldoftande tår och fötter!

Källlista

https://netdoktor.dk/nyheder/4-gode-raad-saadan-slipper-du-for-sure-taer.htm https://netdoktor.dk/sundkvinde/kroppens_lugte.htm https://netdoktor.dk/foedder/gaar-du-i-de-forkerte-sko.htm